স্বাস্থ্য

ধূমপান ত্যাগ করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৪০% কমে

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন এবং ইউনিভার্সিটি অফ নিউ ক্যাসেল জানিয়েছে যে ধূমপান ত্যাগ করলে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৩০-৪০ শতাংশ কমে যায়। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের মতে, বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং এই সংখ্যা বাড়ছে। ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর নবম প্রধান কারণ।

ধূমপান আমাদের শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যা টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ডাব্লুএইচও এক বিবৃতিতে বলেছে যে ধূমপান ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট সমস্যা যেমন হৃদরোগ, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, কিডনি ব্যর্থতা বা ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময়কে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে। এক বা উভয় পা হারানোর ঝুঁকিও রয়েছে।

অর্থাৎ ধূমপানের কারণে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা একটি গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করে। ধূমপান এখন একটি ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে যা তরুণদের মধ্যে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। তাই ধূমপান ত্যাগ করতে মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া জরুরি।

আরও পড়ুনঃ তফসিলের প্রতিবাদে ২ দিনের হরতাল ডাকলো বিএনপি

রিপোর্টার

About Author

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

লং কোভিড
জাতীয় ফিচার স্বাস্থ্য

‘লং কোভিড’-এর লক্ষণগুলো জেনে নিন

বিশ্বব্যাপী ১৪৪ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ভুগছেন লং কোভিডে-এ। যার মধ্যে পুরুষের চেয়ে নারীর সংখ্যা বেশি বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার
নিরামিষ হলেও আমিষে ভরপুর এই খাবারগুলো
স্বাস্থ্য

নিরামিষ হলেও আমিষে ভরপুর এই খাবারগুলো

প্রোটিন শরীরের জন্য একটি অতি প্রয়োজনীয় উপাদান। তাই একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতি কেজি ওজনের বিপরীতে দৈনিক কমপক্ষে ১ গ্রাম প্রোটিন